März 2024 Breath Walk im Schönbusch. 

Neue Kurse im Kahlgrund und in Aschaffenburg.

Durch die Kombination von Laufen, Bewusster Atmung, Yoga und Meditation ist Breath Walk eine Wohltat für die Seele.  

Vielen Dank Simone, das war ein wirklich gelungener Start in den Sonntag. 

Januar 2024 Infusionstherapie. 

Sind Sie oft krank und erkältet ? Fühlen Sie sich müde, erschöpft und ausgelaugt ? Ist Ihr Immunsystem am Boden ?

Eine Infusion mit Aminosäuren, Vitaminen und Spurenelementen kann jetzt das Richtige für Sie sein!

Gerne berate ich Sie zu diesem Thema.

November 2023

Hagebuttenpulver jetzt selber herstellen !

Zur Anreicherung von Smoothies, Shakes, Müsli oder Säften

Die Hagebutte ist eine richtige Vitamin C -Bombe. Außerdem enthält sie Betacarotin, Kupfer und Galaktolipide.

Angewandt wird das Hagebuttenpulver bei Arthrose und Arthritis. Hier kann es seine schmerzstillende Wirkung zeigen.

Oktober 2023  

Ayurveda Informationsaustausch in Bad Orb

Santhya Ayurveda Kuren

Schon vor 4000 Jahren wurde im Ayurveda gelehrt, dass Gesundheit gleichbedeutend ist mit dem Gleichgewicht der inneren Kräfte. Das Ziel ist die Heilung von Krankheiten und eine ganzheitliche Lebensführung. 

Vielen Dank für den inspirierenden Austausch an diesem Tag. 

August 2023  Neuer Kurs zum Probeimkern

Juli  2023 

Tinkturen selber herstellen!
Rosmarin, Thymian, Frauenmantel und Lavendel strotzen vor Energie und eignen sich jetzt perfekt zur Herstellung von Tinkturen.

Du benötigst: Frische Kräuter aus dem Garten, ein Glas mit Schraubdeckel. hochprozentiger (Trink-) Alkohol mind. 40 % Vol., Kaffeefilter, Pipettenfläschchen aus Braunglas.
Viel Erfolg!!

 Mai 2023

Eintauchen in die Welt der Anatomie.
Exkursion mit zwei Klassen der Physiotherapieschule Aschaffenburg. An Hand von 200 anatomischen Exponaten wird medizinisches Wissen an die Besucher der Ausstellung vermittelt.
Mit großem Interesse konnten die Schuler *innen Ihre anatomisches Kenntnisse überprüfen und vertiefen.

 März 2023

Seminar: 22.03.2023 in Frankfurt am Main.

Thema:  Genetische Risikofaktoren und Möglichkeiten epigenetischer Beeinflussungen in der Praxis.

 Sie sind nicht machtlos!

Selbst wenn bei Ihnen eine genetische Veranlagung für eine Erkrankung vorliegt.

Über die Ernährung, Lebensgewohnheiten und über Umweltbedingungen können Sie Einfluss auf Ihre Epigenetik nehmen. Diese Faktoren können letztlich mitentscheiden, ob eine Erkrankung auftritt oder nicht. 

Gerne stehe ich Ihnen mit meinem neu gewonnen Wissen zur Verfügung.

November 2022 

Sauerkraut selber einlegen

Ein riesen Spaß für die ganze Familie !!!

Benötigt werden lediglich:

Mehrere Kohlköpfe, ein Krauthobel, ein Holzstampfer, ein Gärtopf, Salz, Wacholderbeeren, Lorbeerblätter und 6 - 8 Wochen Geduld

  !!! Sauerkraut reich an Probiotika !!!

Rohes Sauerkraut ist reich an natürlichen Probiotika, Diese tragen nachweislich zu einer gesünderen  Darmflora bei, stärken das Immunsystem und können bei Atemwegserkrankungen helfen. 

Rohes nicht pasteurisiertes Sauerkraut enthält viele lebende Milchsäure-bakterien.

Außerdem ist Sauerkraut reich an Vitamin C, Vitamin K und Vitamin B12 Es enthält Folsäure, Vitamin A und Beta Carotin

September 2022

IMMA international Mitochondral Medicine Associaton

Teilnahme an der MitoMed-Fortbildungsveranstaltung in Bad Homburg am 10.09.2022

 Mitochondrien werden als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet. 

In allen Bereichen der Medizin sind gesunde und funktionsfähige Mitochondrien  von größter Wichtigkeit.

Erfahren Sie mehr über neue Ansätze zur Prävention und Therapie chronisch-entzündlicher degenerativer Erkrankungen.

Bein Fragen und Interesse kontaktieren Sie mich gerne.